Yoga zur Entschleunigung oder Achtsamkeit beim Yoga erlangen

Yoga zur Entschleunigung oder Achtsamkeit beim Yoga erlangen Udemy Course

Yoga zur Entschleunigung oder Achtsamkeit beim Yoga erlangen Course Erstellt von Jennifer Griffiths.

Den eigenen Körper wahrnehmen, entspannen & dehnen.

Yoga zur Entschleunigung oder Achtsamkeit beim Yoga erlangen has 4.8 rating out of 5 based on 45 students. Currently this course has 3.085 Teilnehmer . Course langwage is Deutsch .

Yoga zur Entschleunigung oder Achtsamkeit beim Yoga erlangen Course Instructor Jennifer Griffiths (Yogalehrerin, Physio- & Atemtherapeutin).

Course for

• Der Kurs ist sowohl für Yoga Anfänger geeignet, als auch für alle die das In-sich-selbst-hinein-spüren intensivieren und ihre Körperstrukturen angenehm und effektiv dehnen wollen.

Description

Du findest hier zwei volle Yogaeinheiten, die gut aufeinander aufbauen. Beide sind wie ein üblicher Yoga Kurs gestaltet & beinhalten Körper- & Atemübungen sowie jeweils eine Meditation und eine Tiefenentspannung am Ende. Ideal um Dir eine kleine Auszeit zu gönnen.

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